推薦図書 一山ヨーガSALAテキスト ◆　アーサナテキスト　　　　一山　佳香著 ９３アーサナのサンスクリット名や名前の由来・効果・アドバイス等解りやすく見やすい内容になっています 　①　93ポーズの解説書　　　　　　７，０００円 　②　アーサナテキスト３部別　　各２，０００円

ヨーガ関係 『ビューティ・ヨーガ』　　　　綿本　昇著 虹の７色をイメージして、クンダリーニヨーガを学びます。本来の美しさは外見的なものでなく、内面からにじみ出る輝きに根ざしているのです。『心の安らぎ』こそ、内面からあふれる健やかな美しさをつくり出す原点なのです。 『インテグラルヨーガ』　　　スワミサッチダーナンダ著　　　　　伊藤　久子　訳 　　　　　　　　　　　　　　　　めるくまーる社　　　１，８００円 　 パタンジャリのヨーガスートラを現代に生かす手引書 『プラーナヤーマの秘密』　　　　H.Rナーゲンドラ　著　　　　小宮山　昭三生　訳 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タンシャンティ　ヨーガケンドラ　　　１，０００円 『　ヨーガ　本質と実践』　　　　　　シヴァーナンダ・ヨーガ・センター編　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産調出版　　　　　　　　定価　３，３３０円 『　ヨーガ・からだと心の浄化法　』　　　　堀之内　博子　著 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　JICC出版局　　　　　定価　１，９００円 　『　自己を知るヨーガ　』　　　　スワミ・サッチダーナンダ講話録　 　　　　　　　　　伊藤　久子　訳　　　　定価　２，０６０円　　　　めるくまーる アーユルヴェーダ関係 『アーユルヴェーダ健康法』　　　クリシュナUK著　　　　　春秋社　　　２，２００円 インド伝承医学（アーユルヴェーダ）を、日本人に役立つように書かれたアーユルヴェーダの入門書 『なぜ人は病気になるのか』　　　上馬場　和夫著　　　　　　出帆新書　　　３，５００円 その他 　食物と健康と霊性　　～人は誤った食事で苦しんでいる～　 　　医学博士　小窪正樹著　　サティヤ・サイ出版協会　　定価（本体１２００円＋税）